Springen Sie endlich über Ihren Schatten…

Über den Schatten springen

Machen Sie 2023 zu Ihrem Erfolgsjahr und entscheiden Sie sich jetzt
für mein neues Erfolgs-Wohlfühl-Gewicht-Programm

Wie kann ich abnehmen ohne zu Hungern?
Erstgespräch: Bedürfnisse, Ziele – Zeitrahmen,
Bioimpedanzmessung & Bedarfsanalyse,
Einkaufstraining & Kühlschrank-Check,
Bewegungsangebote (Yoga, Walking)

Start: im Neuen Jahr 2023
Mo., 09.01.2023
inkl. Exklusiv-Fotoshooting bei Erfolg für das „Nachher“ Outfit bei der Starfotografin Nicole Urbschat (urbschat-kleinmachnow.de).

Fotostudio Urbschat

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Fon +49 (0)30 827 165 50
Mobil +49 (0)170 485 68 50

Einen gesunden Lebensstil ansteuern

Sport

Treiben Sie regelmäßig Sport

Betätigen Sie sich mindestens 150 Minuten in der Woche leicht bzw. 75 Minuten stark sportlich…

Bioimpedanzanalyse inkl. Auswertung für Sportler

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Trinken Sie viel Wasser

Das hilft Giftstoffe und Abfallstoffe aus unserem System zu spülen…

Bioimpedanzanalyse für Sportler mit Begleitperson inkl. Auswertung für Sportler

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gesundes Essen

Essen Sie gesund

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung stellt Nährstoffe für unseren Körper bereit.
Diese Nährstoffe geben Ihnen Energie und halten Ihr Herz gesund…

10-Tage-auf dem Weg-zurück zum Wohlfühlgewicht, online*
10-Tage-auf dem Weg-zurück zum Wohlfühlgewicht, online, inkl. Begleitperson*
*inkl. 6 Tage gesundes Frühstück

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Gesundes Frühstück
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Angebot

ess coaching mit dem 10 Tage Fit – Marathon
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1. Nur 10 Tage in der Gruppe mit Interessierten
2. Gruppe wird täglich unterstützt sowie auch individuell
3. 80% Ernährung – 20% Bewegung, alles von zu Hause aus
4. vorab Terminvereinbarung möglich
5. Start fortlaufend…

Unser neues Format funktioniert fast immer für alle Suchenden, die:

6. abnehmen,
7. zunehmen, mehr Energie für Beruf und Alltag,
8. mehr Muskulatur

haben wollen….

10 Tage – Fit- Marathon: Bist Du bereit in einer tollen Gruppe, mit deinem Persönlichen Unterstützer Team, an dir und deiner Bestform zu arbeiten?

Nur mit rechtzeitiger Anmeldung und Platzreservierung!
Details gerne telefonisch unter: +49 (0)30 827 165 49.

Herzvitalleben & genießen mit ess coaching

Hilfe beim Abnehmen mit ess coaching – Sabine Grohn, ehem. Polizeibeamtin und Personenschützerin, Ernährungs- und Rehasporttrainerin, ess coach, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), zeigt, wie eingefahrene Denk-, Ess- und Lebensgewohnheiten gewinnbringend verändert werden können.

Ihr Lebensmotto: „ Ich gebe nie, nie, niemals auf!“ (von Winston Churchill)