Springen Sie endlich über Ihren Schatten…
![Über den Schatten springen Über den Schatten springen](https://ess-coaching.de/wp-content/uploads/2022/11/URB_0260.jpg)
Machen Sie 2023 zu Ihrem Erfolgsjahr und entscheiden Sie sich jetzt
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Wie kann ich abnehmen ohne zu Hungern?
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Mo., 09.01.2023
inkl. Exklusiv-Fotoshooting bei Erfolg für das „Nachher“ Outfit bei der Starfotografin Nicole Urbschat (urbschat-kleinmachnow.de).
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Einen gesunden Lebensstil ansteuern
![Sport Sport](https://ess-coaching.de/wp-content/uploads/2022/10/icon-sport.png)
Treiben Sie regelmäßig Sport
Betätigen Sie sich mindestens 150 Minuten in der Woche leicht bzw. 75 Minuten stark sportlich…
Bioimpedanzanalyse inkl. Auswertung für Sportler
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![Wasser trinken](https://ess-coaching.de/wp-content/uploads/2022/10/icon-wasser.png)
Trinken Sie viel Wasser
Das hilft Giftstoffe und Abfallstoffe aus unserem System zu spülen…
Bioimpedanzanalyse für Sportler mit Begleitperson inkl. Auswertung für Sportler
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![gesundes Essen gesundes Essen](https://ess-coaching.de/wp-content/uploads/2022/10/icon-apfel-1.png)
Essen Sie gesund
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung stellt Nährstoffe für unseren Körper bereit.
Diese Nährstoffe geben Ihnen Energie und halten Ihr Herz gesund…
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Herzvitalleben & genießen mit ess coaching
Hilfe beim Abnehmen mit ess coaching – Sabine Grohn, ehem. Polizeibeamtin und Personenschützerin, Ernährungs- und Rehasporttrainerin, ess coach, zertifizierte Yogalehrerin (BDY), zeigt, wie eingefahrene Denk-, Ess- und Lebensgewohnheiten gewinnbringend verändert werden können.
Ihr Lebensmotto: „ Ich gebe nie, nie, niemals auf!“ (von Winston Churchill)